Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2018
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99,7 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
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1202 kcal
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Fett: 65,74g | Eiw: 57,53g | Kohlh: 93,39g.
Frühstück: Lidl Brezel, K-Classic Maasdamer in Scheiben, Butter, Cappuccino. Mittagessen: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten. Abendessen: Lidl Schweizer Wurstsalat . mehr...
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2935 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 6 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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