Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
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141,3 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 71,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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1131 kcal
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Fett: 59,18g | Eiw: 39,52g | Kohlh: 114,62g.
Frühstück: H-Vollmilch 3,5% Fett, Belmont Cappuccino Schoko, Brauner Zucker, Kaffee (Instant-Pulver), TiP Frischkäse Natur, Aldi Fit & Vital Mehrkornbrot, Laschinger Premium Räucherlachs. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Aldi Salat Dressing Sylter Art. Snacks/Sonstiges: Ananas. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Madam Glow's Gewichtsverlauf
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