Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
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96,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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1337 kcal
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Fett: 40,16g | Eiw: 101,66g | Kohlh: 139,04g.
Frühstück: Lebepur Protein Shake Cacao Love, Herbalife Shake. Mittagessen: Spitz Holunderblütensirup, Gemischter Salat mit Dressing, Pedon Rote Linsen Pasta, SPAR Schlagobers, Hühnerfleisch Light (Braten). Abendessen: Lebepur Protein Shake Cacao Love, New Lifestyle Leichte Milch, Herbalife Shake. mehr...
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176 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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victoria.klammer's Gewichtsverlauf
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