Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
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60,7 kg
Bisher verloren: 59,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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1133 kcal
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Fett: 13,55g | Eiw: 36,36g | Kohlh: 74,78g.
Mittagessen: Pinto Beans (Mature Seeds, Canned) . Abendessen: Quest Bar White Chocolate Raspberry. Snacks/Sonstiges: Shiraz Wine, Pauls Vanilla Custard, Aeroplane Jelly Lite (Packet). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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