|
😥 oh man. heute musste ich mich zusammenreißen 🙈 Frühstück war Fruchtmus und Knäckebrot mit Belag. Mittag ne Spinatpizza.
Bin gerade vom Strickladen am leckeren Bistro vorbei, wo es Schawarma 🤤🤤🤤 gibt . der Duft 🤤🤤🤤 der Magen....... und dann kam das Hirn 😥😣🙈 . es hat ja Recht, aber es roch so lecker .
muss ich mir für nächstes Mal einplanen 😁👌
|
88,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
|
2489 kcal
|
Fett: 53,10g | Eiw: 43,60g | Kohlh: 205,00g.
Frühstück: Aldi Fitfrutti Fruchtmus. Mittagessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Spinaci. Snacks/Sonstiges: Veltins Pilsener, Veltins Pilsener, Veltins Pilsener, Veltins Pilsener, Carlsberg Bier, Carlsberg Bier, Carlsberg Bier, K-Classic Puten-Wiener. mehr...
|
|
2670 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Triquetra85's Gewichtsverlauf
|