Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2018
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87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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1627 kcal
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Fett: 14,78g | Eiw: 130,56g | Kohlh: 93,25g.
Frühstück: REWE Bio Reiswaffeln ohne Salz (8g). Mittagessen: Croutons, Lindenhof Gouda, Gemischter Salat, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Abendessen: Wilhelm Brandenburg Rippchen, Gekocht, Krombacher Bier, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. Snacks/Sonstiges: Magerquark, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut. mehr...
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2133 kcal
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Bewegung:
Stillen - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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stolfat's Gewichtsverlauf
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