Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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61,1 kg
Bisher verloren: 58,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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857 kcal
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Fett: 13,31g | Eiw: 66,01g | Kohlh: 109,45g.
Frühstück: Uncle Tobys Oats Quick Sachets Brown Sugar & Cinnamon, Chobani Plain Less Than 0.5% Fat, Chobani Plain Less Than 0.5% Fat. Mittagessen: Carrots, Cauliflower, Pumpkin, SlendierSlim Spaghetti. Abendessen: Quest Bar White Chocolate Raspberry. Snacks/Sonstiges: Carrots. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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