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66,4
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66 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 25,85g | Eiw: 62,52g | Kohlh: 350,17g.
Frühstück: Gekochter Spinat (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Mittagessen: Gurke (mit Schale), Brötchen, Schokoladenkuchen (ohne Glasur). Abendessen: Frische Pasta. mehr...
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1850 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Cinzink's Gewichtsverlauf
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