Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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89 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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847 kcal
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Fett: 33,09g | Eiw: 27,65g | Kohlh: 106,32g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Arla Kaergarden Ungesalzen, Lidl Weizenbrötchen. Mittagessen: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Arla Kaergarden Ungesalzen, Lidl Weizenbrötchen. mehr...
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2705 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Schneedine's Gewichtsverlauf
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