|
💃💃💃
|
70,6 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
|
1829 kcal
|
Fett: 75,57g | Eiw: 115,82g | Kohlh: 177,75g.
Frühstück: Растительное Масло, Liebendorf Сыр Тильзитер, Макароны Отварные, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Батон Нарезной. Mittagessen: Сарафаново Сметана 15%, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Красная Цена Творог 1,8%. Abendessen: Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, Борщ Вегетарианский, Свекла Вареная, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, Раптика Сельдь по-Исландски Филе-Кусочки в Пряной Заливке. Snacks/Sonstiges: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом, Bombbar Протеиновый Батончик Воздушный Рис, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Филевское Мороженое Щербет Смородина. mehr...
|
|
2061 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
1 bis 20 von 33
 Kommentare
ого!) вот это ты щаз поработала?))
17 Sep 18 vom Mitglied: natalia_1900
|
Наташ, 😂😂😂
Это я вчера поработала😁. Вспомнила, что есть спортзал 😁
17 Sep 18 vom Mitglied: Аnchutка🦇
|
молодец)) а работать седня пойдем, али как? а то мне одной неохота))
17 Sep 18 vom Mitglied: natalia_1900
|
Так я дома работаю 😁. Я ж хитрая 😉
17 Sep 18 vom Mitglied: Аnchutка🦇
|
дык и я седня дома) и должна бы поработать))
17 Sep 18 vom Mitglied: natalia_1900
|
Так я и работаю😁, да в фс поглядываю. Скоро перерыв, сынульку в школу поведу.
17 Sep 18 vom Mitglied: Аnchutка🦇
|
о! тады и я ушёл) вторая смена? домашнюю работу - утром? :(
17 Sep 18 vom Mitglied: natalia_1900
|
Да, вторая, ужасно неудобно. Уроки стараемся вечером, но не всегда получается 😁. Лентяй! Весь в меня!
17 Sep 18 vom Mitglied: Аnchutка🦇
|
какие уроки после уроков могут быть?! больше детства детям!!!)
17 Sep 18 vom Mitglied: natalia_1900
|
Ага, а работать когда? Мне ж с ним учить приходится. Если б сам...
17 Sep 18 vom Mitglied: Аnchutка🦇
|
работать - когда дите в школе) вот, скажем, сейчас?😁😁 я так и не поработала.. прошла по дорожке пару серий сериала, и усё)
17 Sep 18 vom Mitglied: natalia_1900
|
Это мало, я за это время не заработаю ничО 😁😁
17 Sep 18 vom Mitglied: Аnchutка🦇
|
17 Sep 18 vom Mitglied: natalia_1900
|
17 Sep 18 vom Mitglied: maksim_l
|
17 Sep 18 vom Mitglied: Аnchutка🦇
|
Максим, да, чуток осталось 😁😁
17 Sep 18 vom Mitglied: Аnchutка🦇
|
а можно было просто задрыхнуть часов так на 6-ть 😐😊
17 Sep 18 vom Mitglied: natalia_1900
|
Не дрыхнуть! Враг , то есть жир не дремлет!!
17 Sep 18 vom Mitglied: Саша Меха
|
17 Sep 18 vom Mitglied: Аnchutка🦇
|
Я наработалась, и снова с вами😁😁
17 Sep 18 vom Mitglied: Аnchutка🦇
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Аnchutка🦇's Gewichtsverlauf
|