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Trotz Popcorn Sünde gestern im Kino , nichts zugenommen 😅
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62,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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1518 kcal
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Fett: 47,90g | Eiw: 121,57g | Kohlh: 164,75g.
Frühstück: Alnatura Apfelmark mit Mango, Ananas, Rocka Nutrition Clean Protein Waffles. Mittagessen: Schärdinger Landfrischkäse Grillgemüse, SPAR Reiswaffeln. Abendessen: Tann Mageres Faschiertes. Snacks/Sonstiges: Oh Yeah One Salted Caramel, Sachertorte, Banane. mehr...
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konstantes Gewicht
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