Einen schönen Sonntag für euch alle und verliert auch heute eure Ziele nicht aus den Augen......😉
|
86 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
|
632 kcal
|
Fett: 6,92g | Eiw: 42,72g | Kohlh: 101,32g.
Frühstück: Eiweiß, Grandessa Fruchtig Leicht Erdbeer, Alpenmark Frischkäse Leicht, Mühlen Gold Steinofenbrötchen Kernig. Mittagessen: Plattpfirsich, Meine Metzgerei Hähncheninnenfilet, Knorr Activ Chinesische Gemüsesuppe. Snacks/Sonstiges: Weintrauben, Pflaumen, Plattpfirsich. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
Kommentare
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🙋
16 Sep 18 vom Mitglied: MoFu27
|
16 Sep 18 vom Mitglied: mbkrebs
|
16 Sep 18 vom Mitglied: schnorra
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
buecherwurm_02's Gewichtsverlauf
|