Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
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87,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
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378 kcal
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Fett: 10,46g | Eiw: 21,72g | Kohlh: 44,76g.
Frühstück: 漬物, 大根おろし, 鯖の塩焼き, ご飯. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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