Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
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54,0 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
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1884 kcal
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Fett: 52,27g | Eiw: 122,87g | Kohlh: 244,14g.
Frühstück: Peach, Egg. Mittagessen: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Cacique Cotija Cheese, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled) , International Delight Iced Coffee Light - Caramel Macchiato, McDonald's Artisan Grilled Chicken Sandwich. Abendessen: Watermelon , Mangos . Snacks/Sonstiges: Act II Light Butter Popcorn. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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rosio19's Gewichtsverlauf
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