Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
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72,7 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
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1815 kcal
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Fett: 87,66g | Eiw: 63,94g | Kohlh: 181,36g.
Frühstück: miree Rote Beete mit Meerrettich , Expressi Latte Macchiato, Kneipp Entwässerungsbrause, Lieken Urkorn Vitaminbrot. Mittagessen: Frikadelle, Knorr Penne mit Broccoli. Snacks/Sonstiges: Almondy Schwedische Mandeltorte, Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees, Kaffee mit Milch, Expressi Latte Macchiato. mehr...
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2294 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Liesel 👍 du hast schöne blaue Augen 👍 wünsche dir einen wunderschönen Mittwoch 😘😘
12 Sep 18 vom Mitglied: ernesto.julian
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liesel1234's Gewichtsverlauf
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