Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
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87,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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1069 kcal
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Fett: 34,47g | Eiw: 60,07g | Kohlh: 124,81g.
Frühstück: 刺身, ご飯. Mittagessen: 唐揚げ, 酢飯, 日清食品 カップヌードル チリトマトヌードル. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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