Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
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54,2 kg
Bisher verloren: 36,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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1971 kcal
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Fett: 59,84g | Eiw: 97,88g | Kohlh: 267,54g.
Frühstück: Bananas , Grapes, Corn Tortilla, Joseph Farms Monterey Jack Cheese, Watermelon, Egg. Mittagessen: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Steak, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Abendessen: Bananas , Great Value 1% Low Fat Milk, Kellogg's Frosted Flakes. Snacks/Sonstiges: Dreyer's Grand Ice Cream - Butter Pecan, Joy Cone Old-fashioned Sugar Cones, Bananas . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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rosio19's Gewichtsverlauf
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