Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
|
80,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
|
1382 kcal
|
Fett: 45,87g | Eiw: 65,34g | Kohlh: 164,55g.
Frühstück: Lidl Laugenbrötchen, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Goldessa Balance, Chêne D'argent Le Brie, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Abbelen XXL Hähnchenschnitzel. Abendessen: Gekochte Aubergine, Bonduelle Kichererbsen, Couscous (Gekocht), Satori Pfannengemüse Asiatische Art. mehr...
|
|
2010 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sedakaya44's Gewichtsverlauf
|