Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
|
102,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
|
2651 kcal
|
Fett: 173,29g | Eiw: 110,30g | Kohlh: 164,95g.
Frühstück: emmentaler, butter, semmel, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Kartoffelauflauf. Abendessen: Tomaten, Schärdinger Gauda, Wojnar's Salat Mayonnaise, SPAR Kornspitz. Snacks/Sonstiges: Grandessa Grande Triple Choco. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
Mac Alex's Gewichtsverlauf
|