Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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68,4 kg
Bisher verloren: 63,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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971 kcal
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Fett: 37,82g | Eiw: 54,33g | Kohlh: 93,17g.
Frühstück: McEnnedy Kanadischer Ahornsirup, DM Bio Soja Drink Natur , Edeka Eiweißbrot. Abendessen: Lien Ying Reispapier, Rote Paprika, Radieschen, Rote Beete, Gurke (mit Schale), DM Räuchertofu , Alnatura Agaven Dicksaft, DM Bio Erdnussmus. Snacks/Sonstiges: Kluth Datteln. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sarah.cgn's Gewichtsverlauf
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