Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
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97,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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820 kcal
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Fett: 70,05g | Eiw: 39,34g | Kohlh: 7,17g.
Frühstück: Butter, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Salami, Gouda Cheese. Snacks/Sonstiges: Salami, Cheese, Mozzarella Cheese. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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MohammedDiab's Gewichtsverlauf
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