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連日の飲食し過ぎがきいてしまった！
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88,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
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3543 kcal
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Fett: 126,08g | Eiw: 127,27g | Kohlh: 217,33g.
Frühstück: 大根の煮物, ゆで卵, 豚の角煮, 漬物, ご飯. Mittagessen: セブンイレブン おでん 野菜さつま揚げ, イオン株式会社 イカ唐揚げ, 唐揚げ, ウイスキー, 生ビール. Abendessen: 棒々鶏, イオン 酢豚, ケンミン はるさめの炒め物, オリジン弁当 エビマヨ, 唐揚げ, 紹興酒, キリンビール のどごしALL LIGHT. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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