Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
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1800 kcal
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Fett: 49,70g | Eiw: 50,95g | Kohlh: 261,49g.
Mittagessen: Apfel, Sprengel Edelste Pralinen, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust, Gemischter Salat mit Dressing, Rindfleisch-Nudelsuppe. Abendessen: Cantaloupe Melonen. Snacks/Sonstiges: Nektarinen, Aldi Trauben Kernlos, Pflaumen, Gelatelli Classic (120ml), Chio Mikrowellen Popcorn Kokos, Krombacher Bier. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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helko81's Gewichtsverlauf
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