Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
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94,3 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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1306 kcal
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Fett: 49,08g | Eiw: 101,38g | Kohlh: 113,07g.
Frühstück: Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Aldi Truthahnsalami Pfeffer, Lidl Plattpfirsich, Gekochtes Ei. Mittagessen: Grill Time Hähnchen-Minutensteaks, Milbona Zaziki, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Lidl Le Cremeux, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Klostergarten Cornichons Premium, Ferdi Fuchs Geflügel Mini Würstchen, Babybel Mini Babybel, Milbona Skyr Himbeere, Güldenhof Truthahn-Salami Paprika. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Ecorino Minis Vanille Neo, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Neverseen's Gewichtsverlauf
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