Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
|
61,5 kg
Bisher verloren: 58,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
|
1331 kcal
|
Fett: 24,75g | Eiw: 76,83g | Kohlh: 181,67g.
Frühstück: Uncle Tobys Oats Quick Sachets Brown Sugar & Cinnamon, Uncle Tobys Oats Quick Sachets Brown Sugar & Cinnamon, Woolworths Home Brand Rolled Oats, Chobani Coconut Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Mittagessen: Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking), SlendierSlim Spaghetti. Abendessen: Quest Bar Cinnamon Roll. Snacks/Sonstiges: Arnott's Salada Original, Frozen Cherries. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Beljanson's Gewichtsverlauf
|