Но мне кажется не на долго....😬
|
56,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
|
2005 kcal
|
Fett: 85,72g | Eiw: 90,17g | Kohlh: 222,41g.
Frühstück: Ашан Кокосовая Стружка, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Бланшированные Миндальные Орехи, Рогачев Сгущенка. Mittagessen: Помидоры, Куриное Филе, Гречка. Abendessen: Ашан Слойка с Маком, Кофе, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Самарский Кондитер Конфеты Черная Камелия, Бабаевский Наслаждение, Арбуз, Слойка (с Заварным Кремом). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Батончик Кокос-Гранола , Агуша Йогурт Засыпай-Ка , МарС Баунти, Ideal Масло Оливковое, Заливные Луга Творог Обезжиренный , Dr. Oetker Посыпка Цветная, Красный Октябрь Какао Порошок, Кофе, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Haas Ванилин. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina.zaitsieva.90's Gewichtsverlauf
|