Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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96,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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1853 kcal
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Fett: 85,05g | Eiw: 147,96g | Kohlh: 128,62g.
Frühstück: Schärdinger Landfrischkäse Natur, Emmentaler, SPAR Mohnflesserl. Mittagessen: Melanzani, Pomito Passierte Tomaten, Olivenöl, DESPAR Grana Padano, S-Budget Mozzarella, Olivenöl, SPAR Pazifischer Polardorsch, Gemüsesuppe. Abendessen: Foodspring Protein Bar Chocolate Brownie, Karottensuppe. Snacks/Sonstiges: Pfirsiche, Cashewnüsse. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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profprmr's Gewichtsverlauf
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