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ビールと焼酎水割りの飲み過ぎ。
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88,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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3410 kcal
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Fett: 90,74g | Eiw: 122,72g | Kohlh: 303,04g.
Frühstück: バナナ, 鯖の味噌煮, 焼きなす, ゆで卵, ご飯. Mittagessen: 野菜の天ぷら, さつまいもの天ぷら, かぼちゃの天ぷら, エビの天ぷら, セブン-イレブン だし香る茶碗蒸し, 焼酎, 生ビール, ぶり大根, イオン 味わい握り寿司. Abendessen: イオン 酢豚, きゅうりの酢の物, しめさば, ご飯, 日本酒. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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