Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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121,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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2040 kcal
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Fett: 97,89g | Eiw: 124,15g | Kohlh: 162,53g.
Mittagessen: Putenbrust Fleisch, Bratwurst, Tomaten, Lidl Grillkäse, Vollkornbrot. Abendessen: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Beste Ernte Bohnen-Salat, Pommes Frites, Wiener Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Protein Käsekuchen. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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claudi.g's Gewichtsverlauf
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