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Stillstand :-( Der Speck will nicht weg ,aber ich gebe nicht auf ! Diesmal gewinne ich den Kampf ! Danke an alle die mich dabei unterstützen und motivieren :-)
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88,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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815 kcal
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Fett: 22,67g | Eiw: 41,91g | Kohlh: 104,61g.
Frühstück: Cappuccino, Biac Fettarmer Joghurt Pur, Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss, Edeka Himbeeren. Mittagessen: Philadelphia So Leicht 3%, Iglo Blattspinat Natur, Viva Vital Geflügel-Wiener. Abendessen: Aldi Datteltomaten, Philadelphia So Leicht Kräuter 3%, Aldi Bauernschnitten. Snacks/Sonstiges: Schöller Kaktus Eis, Jonagold. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten Morgen, es ist super, dass du dich nicht unterkriegen lässt und weiter am Ball bleibst👍! Wünsche dir Erfolg 🍀🍀🍀und heute einen schönen Tag und guten Wochenstart! 🌻🙋♀️
02 Sep 18 vom Mitglied: Steffie0102
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Danke Steffi, deine lieben Worte helfen mir sehr :-)
02 Sep 18 vom Mitglied: buecherwurm_02
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buecherwurm_02's Gewichtsverlauf
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