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昼食が遅くなり夕方４時半頃、家族が頼んだ宅配ピザやパンスープとビール等を頂く。結局昼夜兼用の食事となりました。
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86,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
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2343 kcal
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Fett: 81,91g | Eiw: 65,30g | Kohlh: 250,23g.
Frühstück: 漬物, 肉野菜炒め, ゆで卵, ご飯. Mittagessen: フルーツタルト, コーンスープ, 食パン, 野菜と肉のピザ, 日本ハム 石窯工房 4種のチーズ, ウイスキー, キリンビール のどごしALL LIGHT. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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