Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2018
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90,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
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1322 kcal
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Fett: 41,88g | Eiw: 51,00g | Kohlh: 185,98g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Zucchinicremesuppe, BBQ Karree Steak, Uncle Ben's Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Natural Power ISO Fit Sport, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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3824 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 53 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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Iceman-2's Gewichtsverlauf
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