Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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87,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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1383 kcal
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Fett: 52,39g | Eiw: 42,83g | Kohlh: 183,34g.
Frühstück: 焼きなす, 鶏の唐揚げ, ご飯. Mittagessen: 江崎グリコ ジャイアントコーン チョコナッツ, ダイショー スープはるさめ わかめ, 鯖寿司, いなり寿司, 巻き寿司. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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