Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2018
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101,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 38,61g | Eiw: 110,99g | Kohlh: 119,98g.
Frühstück: Zurück Zum Ursprung Dinkelweckerl. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrust Fleisch. Abendessen: New Lifestyle Guten Abend Brot, Sardinen in Öl (Konserviert), Basmati-Reis (Gekocht), Hofstädter Gemischtes Faschiertes, Gelbe Paprika. Snacks/Sonstiges: Crane Protein Riegel. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ZZZicke's Gewichtsverlauf
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