Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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86,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2459 kcal
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Fett: 92,89g | Eiw: 112,84g | Kohlh: 166,64g.
Frühstück: 焼鮭, ご飯. Mittagessen: サントリー ボス レインボーマウンテン, きゅうり, ニッポンハム ロースハム, マヨネーズ, 卵, イオン 食パン5枚切り. Abendessen: 枝豆, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ウイスキー, サントリー プレミアムモルツ, ケンタッキーフライドチキン フライドポテトS, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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