Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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85,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 43,97g | Eiw: 34,18g | Kohlh: 120,92g.
Frühstück: Gekochtes Ei, SPAR Knäckebrot Vollkorn, Milfina Frischkäse, SPAR Roggen Vollkornbrot. Mittagessen: Tomaten, Gekochtes Ei, SPAR Roggen Vollkornbrot, Milfina Frischkäse. Abendessen: Äpfel. Snacks/Sonstiges: Ingwertee. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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