Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
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88,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 34,15g | Eiw: 30,02g | Kohlh: 119,03g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola, Wurstbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Hipp Bio-Milchbrei Kindergrieß, Kaffee mit Milch. mehr...
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2899 kcal
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Bewegung:
10000 Schritte - 2 Stunden, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Schneedine's Gewichtsverlauf
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