Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
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86,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2271 kcal
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Fett: 84,43g | Eiw: 96,92g | Kohlh: 155,69g.
Frühstück: セブン-イレブン ゴーヤチャンプルー, ご飯. Mittagessen: ウインナー, ほうれん草のキッシュ 肉なし, ご飯. Abendessen: セブンイレブン ポテトサラダ, かつおのたたき, 馬肉, 焼酎, アサヒビール アサヒオフ, ダイソー えび塩せん, ウイスキー. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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