Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
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95,6 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 75,64g | Eiw: 67,33g | Kohlh: 163,18g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Lidl Plattpfirsich, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet , Milbona Fettarmer Joghurt Stichfest 1,5%. Mittagessen: Kartoffelsuppe, Lidl Ciabatta. Abendessen: Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Gekochtes Ei, Freshona Cornichons, Babybel Mini Babybel, Kirschtomaten, Herta Finesse Putenbrust, Grafschafter Vollkorn Toast. Snacks/Sonstiges: Belvita Cerealien&Milch, Senseo Latte Macchiato Caramel, Coraya Surimi Sticks, Corny Free Schoko (20g). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Neverseen's Gewichtsverlauf
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