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Juhu, und weitermachen.
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67,1 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 60,15g | Eiw: 141,06g | Kohlh: 162,40g.
Frühstück: Pfirsiche, Milch 1,5%. Mittagessen: Wassermelone, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Arla Skyr, REWE Beste Wahl Frischella mit Joghurt, Vollkorntoast, Tomaten, Rapsöl, Zwiebeln, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Rapsöl, WellMix Protein Riegel (45g), REWE Beste Wahl Frischella mit Joghurt, Ja! Krustenbraten (Gepökelt), Erbsen, Hähnchenbrustfilet, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Eigelb, Kartoffelbrei. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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sumpfmeise's Gewichtsverlauf
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