Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2018
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86,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1818 kcal
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Fett: 45,58g | Eiw: 109,32g | Kohlh: 150,68g.
Frühstück: 明治 銀座カリー 中辛, ご飯. Abendessen: キューピー キューピーハーフ, 焼酎, アサヒビール アサヒオフ, ネギトロ, きゅうり, 西友 かにかま, アスパラガス（液体なし缶詰）, 刺身, 酢飯. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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