Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2018
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87 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2089 kcal
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Fett: 55,46g | Eiw: 54,27g | Kohlh: 247,77g.
Frühstück: 調理したなす, ゆで卵, たらこ, ご飯. Mittagessen: リンゴ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 無印良品 キーマカレー, ご飯. Abendessen: 紹興酒, 生ビール, ジャーマンポテト, ファミリーマート 五目焼きビーフン. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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