Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2018
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82,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 32,32g | Eiw: 40,06g | Kohlh: 195,30g.
Mittagessen: Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Freshona Buttergemüse. Abendessen: California Rollen, Nigiri Lachs, Lachs Maki, Rotkäppchen Fruchtsecco Mango. Snacks/Sonstiges: Milka Peanut Caramel. mehr...
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2646 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde und 12 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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helko81's Gewichtsverlauf
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