Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2018
101,6 kg Bisher verloren: 16,4 kg.    Still to go: 29,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 August 2018:
573 kcal Fett: 17,01g | Eiw: 60,90g | Kohlh: 45,68g.   Mittagessen: Tomatensalat, Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen, Nur mager). Abendessen: New Lifestyle Guten Abend Brot. Snacks/Sonstiges: Hofer Lachsforelle, Flohsamenschalen, Tomatensalat, Bananen. mehr...
2018 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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