Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2018
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93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 29,19g | Eiw: 53,89g | Kohlh: 156,18g.
Frühstück: Berger Farmer-Schinken, Anker Grahamweckerl, Vollmilch. Mittagessen: Tomatensoße, Hilcona Gnocchi. Abendessen: Roggenbrot, Berger Backofen Schinken, Ei. Snacks/Sonstiges: Honig. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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