Al Brando's Notizen, 25 Aug 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2018

102,2 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 18,2 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 August 2018:

1298 kcal

Fett: 37,63g | Eiw: 117,98g | Kohlh: 98,78g. Frühstück: Almased Almased mit Milch . Mittagessen: Almased Almased mit Milch . Abendessen: Almased Almased mit Milch . Snacks/Sonstiges: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). mehr...

215 kcal

Bewegung: Kraftsport - 30 Minuten, Walken - 15 Minuten, Fahrrad - 10 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 5 Minuten. mehr...

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