Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
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117,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 45,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 65,52g | Eiw: 128,19g | Kohlh: 100,45g.
Frühstück: Eiweißbrot, Rispentomaten, Putenwurst, Frischkäse. Mittagessen: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Mischgemüse. Abendessen: Eiweißbrot, Marinade, Zwiebeln, Radieschen, Tomaten, Hubers Puten Knacker , Hubers Puten Knacker . Snacks/Sonstiges: Wasser, Clever Bananen, Cocktailtomaten, Kiwi. mehr...
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462 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 32 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ZZZicke's Gewichtsverlauf
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