Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
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102,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 13,90g | Eiw: 94,15g | Kohlh: 85,72g.
Frühstück: Almare Crevetten, Ströck Salzstangerl. Mittagessen: Tomatensalat, Hütthaler Toastschinken, New Lifestyle Guten Abend Brot. Abendessen: Brokkoli, Karotten, Rinder-Sirloin-Steak (Nur mager, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett). mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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ZZZicke's Gewichtsverlauf
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