Goldrush13's Notizen, 24 Aug 18

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99,3 kg Bisher verloren: 54,2 kg.    Still to go: 24,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 August 2018:
475 kcal Fett: 17,07g | Eiw: 31,70g | Kohlh: 50,94g.   Frühstück: Äpfel, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Almare Thunfisch Stücke in Gemüse, Gefüllte Paprika. Abendessen: Kaffee mit Milch. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Goldrush13's Gewichtsverlauf


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