Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
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54,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 37,86g | Eiw: 88,22g | Kohlh: 176,01g.
Frühstück: Tomaten, Zwiebeln, Hüttenkäse, Natur Aktiv Kürbiskernbrot. Mittagessen: Schärdinger Mager Topfen, Tomaten, Natur Aktiv Kürbiskernbrot. Abendessen: Käse, Schwarzbrot, Schärdinger Mager Topfen, Ströck Kornspitz. Snacks/Sonstiges: Mevgal Griechisches Joghurt 0%, Schokolade. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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